Консультация инструктора по физической культуре Сараевой С.Г. «Методика обучения детей 4-5 лет прыжку в длину с места» Цель: формирование у родителей представление о методике обучения детей прыжку в длину с места. Прыжки оказывают положительное воздействие...
More
Консультация инструктора по физической культуре Сараевой С.Г. «Методика обучения детей 4-5 лет прыжку в длину с места» Цель: формирование у родителей представление о методике обучения детей прыжку в длину с места. Прыжки оказывают положительное воздействие на весь организм ребёнка. При их выполнении усиливается кровообращение и дыхание, развиваются мышцы ног, живота и всего туловища, укрепляются связки и суставы нижних конечностей. Большое значение имеют прыжки для развития у детей прыгучести, подвижности, ловкости, смелости. Разнообразные подпрыгивания, включенные в утреннюю гимнастику, занятия, усиливают их физиологическое воздействие. Прыжки характеризуются сильными, но кратковременными мышечными усилиями. Прыжок в отличие от ходьбы и бега не является циклическим движением, а состоит из нескольких последовательно и слитно выполняемых действий. В прыжках вверх и в длину с места начальное движение — это приседание и небольшое отведение рук назад; Заканчивается прыжок мягким приземлени
Less
