•
Si nos basamos en el nutriente de mayor valor en el plátano, nos
daremos cuenta que es el agua. El agua es un importante recurso para
nuestro cuerpo porque se trata de uno de los elementos más
esenciales para la salud, tanto del planeta, como de los...
More
•
Si nos basamos en el nutriente de mayor valor en el plátano, nos
daremos cuenta que es el agua. El agua es un importante recurso para
nuestro cuerpo porque se trata de uno de los elementos más
esenciales para la salud, tanto del planeta, como de los animales que lo
pueblan, el total del peso en el organismo es 70-90% de agua, así, por
esa razón se puede saber que una persona que no consume agua
puede morir en pocos días. Nuestro cerebro está compuesto por un
85% de agua, la sangre un 82% y los pulmones por un 90%, así
podemos saber que si perdemos tan solo un 2% de agua podremos
empezar a ver los primeros síntomas de deshidratación, con la pérdida
de un 4% no solo se presentaran casos de deshidratación, sino que
también estaremos propensos a tener dolores de cabeza, irritabilidad y
poca concentración en nuestras acciones cotidianas. Por otro lado si
perdemos un 10% de agua podemos hasta perder la vida.
•
Es por eso que el agua es vital para los humanos, ya que es importante
saber de
Less
