+VIVRE
Le magazine:
Pour une vie saine il faut manger des aliments varies. C’est vrai qu’à tout le
monde aime manger des aliments sucrés comme le chocolat, des gâteaux,
des croissants, etc. Mais, c’est ne pas la meilleure option pour être en
bonne santé. Il...
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+VIVRE
Le magazine:
Pour une vie saine il faut manger des aliments varies. C’est vrai qu’à tout le
monde aime manger des aliments sucrés comme le chocolat, des gâteaux,
des croissants, etc. Mais, c’est ne pas la meilleure option pour être en
bonne santé. Il y a beaucoup d'aliments qui sont bons et sont sains. Il faut
seulement les essayer et choisir de qu'accompagne ces plateaux.
La pyramide alimentaire
Fréquence des aliments
La fréquence avec laquelle nous devons manger chaque type d'aliment est
important. Il va bien d'avoir un à une règle où se laisser guider, ici nous
allons lui faciliter quelques conseils :
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