Fase: 3 detective secreto
Alimentos saludables
ALIMENTOS NUTRIENTES BENEFICIOS
FRIJOL Vitaminas,
proteínas,
minerales,
Evita el colesterol
y produce energía
LENTEJAS
Pretinas, fosforo,
sodio, vitaminas,
zinc.
Ayuda a recuperar
la mucosa
intestinal y cuida...
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Fase: 3 detective secreto
Alimentos saludables
ALIMENTOS NUTRIENTES BENEFICIOS
FRIJOL Vitaminas,
proteínas,
minerales,
Evita el colesterol
y produce energía
LENTEJAS
Pretinas, fosforo,
sodio, vitaminas,
zinc.
Ayuda a recuperar
la mucosa
intestinal y cuida
el corazón
CEREAL Carbohidratos,
magnesios, potasio,
fibra, fosforo.
Reduce
enfermedades
como cáncer
diabetes
ARROZ Vitaminas,
minerales,
proteínas, grasas,
fibras
Ayudan a reducir
la presión,
colesterol y el
diabetes
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