Optimismo y salud
J.A. Flórez-Lozano
Catedrático de Ciencias de la Conducta. Departamento de Medicina. Universidad de Oviedo. Asturias. España.
Artículo especial
Los sentimientos positivos
Una persona optimista y feliz asegura una menor incidencia de...
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Optimismo y salud
J.A. Flórez-Lozano
Catedrático de Ciencias de la Conducta. Departamento de Medicina. Universidad de Oviedo. Asturias. España.
Artículo especial
Los sentimientos positivos
Una persona optimista y feliz asegura una menor incidencia de enfermedades y potencia una mayor longevidad. Estudios contrastados han evidenciado que las personas que tienen una estabilidad
emocional caracterizada por sentimientos positivos (ilusión, vitalidad, esperanza, comprensión, superación) y un grado de satisfacción importante en su vida tienen menos enfermedades. No se trata de un estilo de vida superficial, sino inteligente. De hecho, destaca su habilidad para resolver los problemas frente a los
pesimistas que se ahogan en un vaso de agua y que tienden a ignorar y evadirse de los problemas. De esta suerte, podemos hablar
del “optimismo” como un rasgo de la personalidad que actúa como
un escudo protector frente a numerosas enfermedades.
Según algunos estudios, el optimismo es un potente predi
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