Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente las
sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales.
Las personas que logran una sana salud mental o lo que comunmente denominamos...
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Las emociones afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente las
sentimos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales.
Las personas que logran una sana salud mental o lo que comunmente denominamos inteligencia
emocional , son concientes de los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos por los
cuales atraviesan.
Lo importante es saber que son las emociones y aprender como manejarlas para poder superar
el stress, los problemas diarios y tomar las mejores decisiones. El aprender a manejar las
emociones ayuda a que tengamos una mejor salud y que experimentemos mejores relaciones
con las demás personas.
Todos los días nos suceden cosas que producen que sintamos emociones , por eso es tan
importante el vivir con inteligencia emocional. Lea sobre las emociones básicas, el proceso
emocional y que tipos de emociones más comunes existen. Algunos de los eventos que influyen
para que sintamos negativad son por ejemplo : los problemas lab
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