EL TEST DE COOPER
Historia
Esta prueba fue diseñada por el Dr.
Kenneth H.
Cooper en 1968 para el ejército de
los EEUU.
Actualmente se utiliza en diversos ámbitos como sistema de evaluación
(Institutos de Secundaria y Facultades de Educación Física) o...
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EL TEST DE COOPER
Historia
Esta prueba fue diseñada por el Dr.
Kenneth H.
Cooper en 1968 para el ejército de
los EEUU.
Actualmente se utiliza en diversos ámbitos como sistema de evaluación
(Institutos de Secundaria y Facultades de Educación Física) o como medio de
clasificación de los aspirantes en pruebas físicas de acceso a los cuerpos de
policía, bombero, ejército, árbitros de la Liga de Fútbol Profesional, etc.
El Test de Cooper es una prueba de condición física.
Sirve para medir la
resistencia aeróbica y medir elVo2max.
, que representa la capacidad máxima del
organismo para transportar/metabolizar el oxígeno en la sangre durante un minuto.
Funcionamiento
Una forma adecuada de saber la capacidad física o aeróbica de un deportista es
midiendo su consumo de oxígeno (cuanto mayor sea el vo2 máx.
, mayor será la
capacidad cardiovascular de esta.
)
Uno de los índices es el volumen máximo de oxígeno (VO2), que puede
transportar nuestro organismo en un minuto.
Cuanto mayor sea est
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