OCTUBRE 2018 01 02 03 04 05 Lentejas con Verduras Judías verdes al ajillo Paella mixta Patatas a la riojana Macarrones con tomate Merluza a la gallega Jamoncitos de pollo al horno Estofado de Cerdo Salmón a la crema Tortilla de patata y cebolla Fruta fresca...
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OCTUBRE 2018 01 02 03 04 05 Lentejas con Verduras Judías verdes al ajillo Paella mixta Patatas a la riojana Macarrones con tomate Merluza a la gallega Jamoncitos de pollo al horno Estofado de Cerdo Salmón a la crema Tortilla de patata y cebolla Fruta fresca Ensalada de tomate Fruta fresca Fruta fresca Ensalada 530,5Kcal - Prot:32,6g - Lip:8,8g – Fruta fresca 640,7Kcal - Prot:34,8g - Lip:18,0g – 743,2Kcal - Prot:27,0g - Lip:35,3g Yogur HC:74,4g 526,7Kcal - Prot:33,2g - Lip:22,6g - HC:82,6g - HC:75,6g 723,8Kcal - Prot:23,8g - Lip:23,5g – Recomendación de cenas: HC:44,0g Recomendación de cenas: Verdura Recomendación de cenas: Arroz / Cerdo con HC:99,9g Verdura / Cerdo con patata Recomendación de cenas: crema/Huevo con patata / Yogur verdura / Yogur Recomendación de cenas: Verdura / Ternera /Lácteo Sopa / Cerdo con pasta / Fruta con arroz /Yogur 08 09 10 11 12 Sopa de ave con fideos Alubias con verduras Menestra de verduras salteadas Arroz con pisto Hamburguesa de ternera a la plancha Tort
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