PULSO ARTERIAL
Expansión rítmica de las arterias
consecuencia del paso sucesivo de
oleadas de sangre producidas por
las contracciones continuas del
corazón.
ÁREAS DONDE SE PUEDE PALPAR
¿CÓMO SE MIDEN LAS PULSACIONES?
1.
Ponerse los dedos sobre
la arteria...
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PULSO ARTERIAL
Expansión rítmica de las arterias
consecuencia del paso sucesivo de
oleadas de sangre producidas por
las contracciones continuas del
corazón.
ÁREAS DONDE SE PUEDE PALPAR
¿CÓMO SE MIDEN LAS PULSACIONES?
1.
Ponerse los dedos sobre
la arteria carótida.
2.
Ponerse los dedos sobre
la arteria radial.
3.
Ponerse la mano
sobre el corazón.
Cuenta los latidos del corazón durante un minuto
(O durante 30 segundos y multiplicas por 2)
El pulso es el elemento básico para
conocer el grado de intensidad con
que se está realizando un esfuerzo
físico y para verificar la aptitud física
de una persona.
Tiene gran valor,
tanto para controlar el grado de
exigencia de los ejercicios y
establecer la recuperación, como
para regular la intensidad con que se
desea ejercitar
IMPORTANCIA EN LA
ACTIVIDAD FÍSICA
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