FEBRERO BASAL 1 2 3 Judías verdes con patatas Sopa de ave con fideos Garbanzos estofados Caballa a la bilbaína Pollo a la jardinera Merluza al horno con ajo y perejil Rodaja de tomate Fruta fresca Ensalada de lechuga Fruta fresca 460,9Kcal - Prot:29,5g -...
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FEBRERO BASAL 1 2 3 Judías verdes con patatas Sopa de ave con fideos Garbanzos estofados Caballa a la bilbaína Pollo a la jardinera Merluza al horno con ajo y perejil Rodaja de tomate Fruta fresca Ensalada de lechuga Fruta fresca 460,9Kcal - Prot:29,5g - Lip:15,7g - HC:47,0g Fruta fresca 436,8Kcal - Prot:19,6g - Lip:18,0g - HC:44,8g Recomendación de cenas: Verdura crema/ Vaso de leche Recomendación de cenas: Arroz/ Cerdo con Pescado con verdura/ Lácteo 503,7Kcal - Prot:30,5g - Lip:13,7g - HC:57,9g verdura/ Lácteo Recomendación de cenas: Verdura / Ave con patata/ Lácteo 6 7 8 9 10 Pasta integral con champiñones Dúo de alubias con sofrito vegetal de comino Menestra de verduras salteadas Lentejas con quinoa Crema de calabacín con picatostes Fogonero al horno con ajo y perejil Tortilla de patata Lomo a la riojana Merluza en salsa con guisantes Estofado de ternera con verduritas Ensalada de lechuga Ensalada de tomate, zanahoria y aceitunas Fruta fresca Ensalada de lechuga Fruta fresca Fruta
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