MENÚ COMPLEMENTARIO CENAS C.E.I.P. ANTONIO DELGADO CALVETE (ARNEDO). SEPTIEMBRE 2022 - Lácteos: leche sin adición de azúcares o cola-cao, yogur natural sin azúcar o edulcorante, queso fresco. DESAYUNO - Cereales: pan integral de panadería (mejor opción),...
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MENÚ COMPLEMENTARIO CENAS C.E.I.P. ANTONIO DELGADO CALVETE (ARNEDO). SEPTIEMBRE 2022 - Lácteos: leche sin adición de azúcares o cola-cao, yogur natural sin azúcar o edulcorante, queso fresco. DESAYUNO - Cereales: pan integral de panadería (mejor opción), repostería hecha en casa con poco azúcar y aceite de oliva, copos de maíz, avena, muesli (integrales no azucarados, ni chocolateados) - Frutas: fruta entera, variada y del tiempo - El pan integral (de panadería) se puede acompañar con aceite de oliva virgen extra, tomate natural, aguacate untado... Variar y combinar . Fruta: variada y de temporada. . Bocadillo de pan integral de panadería con queso fresco, aguacate, tomate y aceite virgen extra, RECREO sardinas de lata en aceite de oliva o girasol, hummus hecho en casa… . Frutos secos naturales no fritos y sin sal. . Fruta desecada (orejones, ciruelas, uvas pasas…) . Hortaliza: zanahoria, tomate cherry… Variar y combinar . Fruta: consumir todo tipo de fruta variada y de temporada MERIE
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