Gimnasia Artística Con Elementos
(Balón)
1.
El balón
Peso: La pelota debe medir aproximadamente entre 18 y 20 cm, pero esta puede
ser más grande según los ejercicios q se vallan a realizar su peso debe ser de
aproximadamente 400Kg.
Material: La pelota...
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Gimnasia Artística Con Elementos
(Balón)
1.
El balón
Peso: La pelota debe medir aproximadamente entre 18 y 20 cm, pero esta puede
ser más grande según los ejercicios q se vallan a realizar su peso debe ser de
aproximadamente 400Kg.
Material: La pelota debe ser de un material de goma o Caucho ya que los ejercicios
de la gimnasia artística requieren q el revote.
Cuánto Mide: La pelota debe medir entre 18 y 20 cm.
2 .
Manipulación de la pelota de diferentes formas:
La manipulación del balón es una sucesión de impulsos que vienen desde las
piernas, a través de una ligera flexión de todo el cuerpo hasta llegar a la punta
de los dedos.
El cuerpo y los brazos se extienden hacia la dirección del
lanzamiento.
La recepción del balón debe efectuarse sin ruido, por lo tanto se
amortigua, con una extensión de brazos hacia el balón, para finalizar el
movimiento siguiendo la línea que lleva, enlazando con otro elemento o
finalizando el ejercicio.
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