El sedentarismo físico
El sedentarismo físico es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo
general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente
cardiacas.
El sedentarismo físico se presenta...
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El sedentarismo físico
El sedentarismo físico es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo
general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente
cardiacas.
El sedentarismo físico se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna urbana,
en sociedades altamente tecnificadas en donde todo está pensado para evitar grandes
esfuerzos físicos, en las clases altas y en los círculos intelectuales en donde las personas se
dedican más a actividades cerebrales.
Paralelo al sedentarismo fisico viene el problema de
la obesidad que es un problema preocupante en los países industrializados.
Consecuencias
Las consecuencias pueden ser muchas, pero las más notables pueden ser las siguientes:
Propensión a la obesidad: la persona sedentaria no quema las grasas que consume y
estas son almacenadas en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen.
Contrariamente a lo que se piensa, que reduciendo la cantidad de alimentos con las dietas
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