Performance(degrésdedifficulté)
Validation juge + 2 parades Validation juge + 2 parades Validation professeur + 2 parades
D1 : saut de mains avec plinth
Ce qu’il faut faire :
Départ : en fente avant
Sursaut pour venir poser les mains sur le plinthe
afin...
More
Performance(degrésdedifficulté)
Validation juge + 2 parades Validation juge + 2 parades Validation professeur + 2 parades
D1 : saut de mains avec plinth
Ce qu’il faut faire :
Départ : en fente avant
Sursaut pour venir poser les mains sur le plinthe
afin d’effectuer un saut de main
Arrivée :debout stabilisé:
D6 : saut de mains
Ce qu’il faut faire :
Départ : en fente avant
Sursaut pour venir poser les mains au sol afin
d’effectuer un saut de main
Arrivée :debout stabilisé:
D3 : saut de main, roulade avant
Ce qu’il faut faire :
Départ : en fente avant
Sursaut pour venir poser les mains au sol afin
d’effectuer un saut de main, sursaut et enchaîner
une roulade avant
Arrivée :debout stabilisé
Maîtrised’exécution(niveauderéalisation)
D1+ Elément réussi si :
- Alignement bras tronc jambes
- Réception debout stabilisé
D1- Réalisation incorrecte :
- Sursaut corps cassé (fermeture bras tronc)
- Corps cambré
- Impulsion épaule en avant
D2+ Elément réussi si :
- Alignement bras tronc jambes
- Récep
Less
