http://www.
o-detstve.
ru/ Портал «О детстве»
Еще одно необходимое условие правильного развития, хорошего
роста – умение правильно дышать.
Ребенка легко можно научить
правильному дыханию.
Девять детей из десяти дышат неправильно и
по этой причине...
More
http://www.
o-detstve.
ru/ Портал «О детстве»
Еще одно необходимое условие правильного развития, хорошего
роста – умение правильно дышать.
Ребенка легко можно научить
правильному дыханию.
Девять детей из десяти дышат неправильно и
по этой причине плохо себя чувствуют.
Ребенка, не умеющего
правильно дышать, можно узнать сразу: узкие плечи, слабая грудь, рот
открыт, движения нервозны.
- выдоху предшествует сильный вдох через нос - "набираем
полную грудь воздуха";
- выдох происходит плавно, а не толчками;
- во время выдоха губы складываются трубочкой, не
следует сжимать губы, надувать щеки;
- во время выдоха воздух выходит через рот, нельзя
допускать выхода воздуха через нос (если ребенок
выдыхает через нос, можно зажать ему ноздри, чтобы он
ощутил, как должен выходить воздух);
- выдыхать следует, пока не закончится воздух;
- во время пения или разговора нельзя добирать воздух при
помощи частых коротких вдохов.
II Всероссийский конкурс «Моя педагогическая ин
Less
