Manuel de séances d'entraînement à l'apnée

MANUEL de SÉANCES Franck DAOUBEN et Christian VOGLER MANUEL de SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT à L’APNÉE Tome 2 Les auteurs nous livrent dans cet ouvrage le fruit de leurs D’ENTRAÎNEMENT À L’APNÉE travaux et pratiques sur l’apnée et la préparation physique Les... More

MANUEL de SÉANCES Franck DAOUBEN et Christian VOGLER MANUEL de SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT à L’APNÉE Tome 2 Les auteurs nous livrent dans cet ouvrage le fruit de leurs D’ENTRAÎNEMENT À L’APNÉE travaux et pratiques sur l’apnée et la préparation physique Les auteurs sont les pendant des décennies. fondateurs de l’association Dans le premier manuel, ils répondaient à une demande « Les enfants de l’océan » pressante d’exercices pour agrémenter vos séances. Ils vous ont dont l’objectif est de donné les ingrédients, et aujourd’hui, ce sont les recettes pour progresser, que vous soyez débutant, confirmé ou compétiteur. sensibiliser les jeunes générations à la Tome 2 Ce nouveau manuel a l’ambition de vous aider à préservation des Océans. créer vos séances en fonction de vos paramètres et de vos variables. Comme dans le premier volume, les Pour cela, ce collectif d’apnéistes mène des TOUS NIVEAUX auteurs ne prétendent pas avoir la meilleure méthode. actions, avec les enfants, de Ce n’est qu’une faço Less