France, octobre 2013 . Une meilleure nutrition, une meilleure qualité de vie Votre petit déjeuner vous veut du bien LE SAVIEZ-VOUS ? - La quantité de calories recommandées au petit déjeuner correspond à 15 à 25% du volume total de calories consommées dans...
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France, octobre 2013 . Une meilleure nutrition, une meilleure qualité de vie Votre petit déjeuner vous veut du bien LE SAVIEZ-VOUS ? - La quantité de calories recommandées au petit déjeuner correspond à 15 à 25% du volume total de calories consommées dans la journée1 - 61% des Européens sautent le petit déjeuner plus d'une fois par semaine.2 LES EFFETS PROUVÉS D'UN PETIT DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ Nutrition Les vitamines et minéraux consommés au petit déjeuner3 vous aideront à vous approcher des apports journaliers recommandés.4 Humeur Les vitamines et minéraux du petit déjeuner améliorent l'humeur et contribuent à la réduction de la fatigue.4 Santé Meilleur contrôle de l'appétit, ce qui facilite le Contrôle de Poids.1 1 O’NeIl et all. (2014). J Acad Nutr Diet, 3(S8-S26). 2 CEEREAL European breakfast survey (2007). www.ceereal.eu – facts and figures, March 2007. 3 Lancaster et all. (2012). FASEB, 26(812). 4 Smith, A. (2011). In Diet, Brain, Behaviour: PractIcal ImplIcatIons. Eds: R.B.Kanarek &
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