بیوتین چیست؟.

‫بیوتین چیست؟‬ ‫استفادهی هم زمان بیوتین و روی میتواند منجر به کاهش ریزش مو شود‪ .‬بیوتین میتواند تا حدی گزگز‬ ‫شدن اندا‪P‬ها در افراد دیابتی را بهبود بخشد‪ .‬بیوتین میزان شکنندگی ناخنهای دست و پا را در افرادی‬ ‫که ناخنهای شکننده دارند‪ ،‬کاهش میدهد‪.‬‬... More

‫بیوتین چیست؟‬ ‫استفادهی هم زمان بیوتین و روی میتواند منجر به کاهش ریزش مو شود‪ .‬بیوتین میتواند تا حدی گزگز‬ ‫شدن اندا‪P‬ها در افراد دیابتی را بهبود بخشد‪ .‬بیوتین میزان شکنندگی ناخنهای دست و پا را در افرادی‬ ‫که ناخنهای شکننده دارند‪ ،‬کاهش میدهد‪.‬‬ ‫بیوتین ویتامینی است که به مقدار کم در بسیاری از غذاها وجود دارد‪ .‬نا‪ 5‬های دیگر آن‪ ،‬کوآنزیم ‪ ،R‬ویتامین ‪ ،B7‬ویتامین ‪H‬‬ ‫و فاکتور ‪ W‬میباشد‪.‬‬ ‫افراد در معرض خطر کمبود‬ ‫کمبود بیوتین ممکن است در بارداری‪ ،‬تغذیه با لوله در طوالنی مدت‪ ،‬سوء تغذیه و کاهش وزن سریع به وجود بیاید‪ .‬البته به نظر‬ ‫میرسد سیگار نیز از جمله عواملی باشد که در کمبود بیوتین نقش داشته باشد‪.‬‬ ‫معموالً بیوتین به صورت مکمل )خوراکی یا تزریق( در مواردی مانند ریزش مو‪ ،‬شکستگی ناخنها‪ ،‬التهابات پوستی در نوزادان‪،‬‬ ‫دیابت و در افسردگی متوسط و همچنین سایر موارد کمبودی که نا‪ 5‬برده شد‪ ،‬تجویز میشود‪.‬‬ ‫عملکرد بیوتین در بدن‬ ‫بیوتین یک قسمت مهم در آنزیمهای متابولیز کنندهی چربی‪ ،‬کربوهیدرات و سایر مواد مغذی است‪.‬‬ ‫کمبود بیوتین‬ ‫معموالً کمبود بیوتین بسیار Less