EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN - Antebrazos

ANTEBRAZOS 1. Curl de muñeca. 2. Curl invertido de muñeca. 3. Flexión de brazos invertida. 4. Flexión de muñecas con mancuernas. 5. S upinación-pronación.

ANTEBRAZOS 1. Curl de muñeca. 2. Curl invertido de muñeca. 3. Flexión de brazos invertida. 4. Flexión de muñecas con mancuernas. 5. S upinación-pronación. Less