Du "sport santé" au sport de haut niveau, la préparation physique est omniprésente et pourtant mal exploitée !
Frédéric Aubert et Thierry Blancon font œuvre utile en publiant cet ouvrage qui non seulement manquait dans la collection "De l'école aux...
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Du "sport santé" au sport de haut niveau, la préparation physique est omniprésente et pourtant mal exploitée !
Frédéric Aubert et Thierry Blancon font œuvre utile en publiant cet ouvrage qui non seulement manquait dans la collection "De l'école aux associations" mais faisait cruellement défaut à tous ceux qui dans leur profession ou personnellement sont à la recherche d'une méthode approfondie de préparation pour tous leurs entraînements.
Plus de 1000 photos, des situations d’apprentissage déclinables à l’infini et de nombreux exemples de planification détaillés seront les clés de votre réussite !
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