El Método Feldenkrais®, es un sistema de auto-enseñanza que desarrolla diversas
dimensiones del movimiento humano, diseñado para re-despertar nuestra curiosidad
innata, recuperar vías de sensaciones, movimientos, pensamiento y sentimientos,
alcanzando un...
More
El Método Feldenkrais®, es un sistema de auto-enseñanza que desarrolla diversas
dimensiones del movimiento humano, diseñado para re-despertar nuestra curiosidad
innata, recuperar vías de sensaciones, movimientos, pensamiento y sentimientos,
alcanzando un funcionamiento altamente articulado y eficiente.
A través del Método Feldenkrais® se puede aumentar el rango de movimiento,
flexibilidad, coordinación y redescubrir la capacidad innata para la eficiencia y la
recuperación del sentido joven del movimiento.
Tal mejoría física motora no es
necesariamente un fin por si mismo, a menudo, es una entrada hacia un mejoramiento
generalizado de funcionamiento en el contexto del medio ambiente que nos rodea.
El Método se constituye por lecciones de movimientos que tienen como punto de
partida la comodidad y la reducción del esfuerzo.
Su énfasis está puesto en acrecentar la
sensibilidad cinestésica, y mejorar el uso de la estructura esquelética, valiéndose de
movimientos suaves, ligeros, precis
Less
