chapitre 1 Un jour les graisses sont mauvaises, le lendemain elles deviennent COMPRENDRE indispensables. Le sucre est parfois diabolisé, parfois remplacé par LES BASES DE les édulcorants. Certains influenceurs appellent à contrôler notre glycémie mais...
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chapitre 1 Un jour les graisses sont mauvaises, le lendemain elles deviennent COMPRENDRE indispensables. Le sucre est parfois diabolisé, parfois remplacé par LES BASES DE les édulcorants. Certains influenceurs appellent à contrôler notre glycémie mais est-ce pertinent quand on n’est LA NUTRITION pas diabétique ? Dans ce chapitre, je vais revenir aux bases sur certains macronutriments.
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