LES LENTILLES LENTILLES NOIRES (BELUGA) INTÉRÊT NUTRITIONNEL* Riches en fibres et protéines. CONSEILS PRATIQUES DES LENTILLES BLON Protéines : 8 à 9 g/100 g après TEMPS DE CUISSON cuisson. Plus elles sont consommées brutes, mieux c’est. 20 à 45 min EN...
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LES LENTILLES LENTILLES NOIRES (BELUGA) INTÉRÊT NUTRITIONNEL* Riches en fibres et protéines. CONSEILS PRATIQUES DES LENTILLES BLON Protéines : 8 à 9 g/100 g après TEMPS DE CUISSON cuisson. Plus elles sont consommées brutes, mieux c’est. 20 à 45 min EN CUISINE Et en vrac, c’est moins cher ! TEMPS DE CUISSON INTÉRÊT NUTRITIONNEL* 2,5 À 4 VOLUMES D’EAU En salade avec du saumon fumé ou LES 30 min Riches en fibres et protéines. Source de fer et vitamine B9. pour 1 volume de un œuf poché, mijotées en potée. 2,5 VOLUMES D’EAU Protéines : 9 g/100 g après cuisson. lentilles ORIGINE PRINCIPALE** : France 60 grammes par personne pour 1 volume de pour un plat principal LÉGUMINEUSES lentilles EN CUISINE (poids sec avant cuisson) INSPIRATIONS CULINAIRES Faciles à cuisiner, en potée, soupe, REINE elles s’associent bien au riz. Retrouvez LENTILLES DE LA sin ORIGINE PRINCIPALE** : France dans votre maga SELON s, nos lentilles noire IL LENTILLES CORA vertes et lentilles de la Faire tremper 12 h, sauf po
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