AVORIAZ YOGA FESTIVAL JESSICA DERBOIS VOYAGE SENSORIEL Voyage Sensoriel - 2h aux sons et musiques de Martin Dubois Mélange de YinYoga et de Yoga Restauratif en pleine conscience afin de plonger dans votre être profond. Je vous guiderai afin de vous...
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AVORIAZ YOGA FESTIVAL JESSICA DERBOIS VOYAGE SENSORIEL Voyage Sensoriel - 2h aux sons et musiques de Martin Dubois Mélange de YinYoga et de Yoga Restauratif en pleine conscience afin de plonger dans votre être profond. Je vous guiderai afin de vous permettre d’affiner votre perception et compréhension des sensations respiratoires, corporelles, émotionnelles, et mentales dans l’immobilité au fil des respirations et des postures. Apprendre à ressentir les zones par lesquelles comuniquent l’intérieur et l’extérieur, également par l’intermédiaire des chakras. Le yin et le restauratif sont une bénédiction. On vient se (re)trouver, prendre et perdre du temps avec une pratique douce et bienveillante envers soi. Le yin yoga est grandement influencé par les philosophies asiatiques, le Taoïsme et la médecine traditionnelle chinoise mais ici, je ne vous parlerai pas de méridiens mais plutôt de tissus conjonctifs, passifs – les « Fascias". Une pratique axée sur le tissulaire et ses subtilités à le
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