¿Te has descubierto a ti mismo dándole vueltas una y otra vez dándole vueltas a un pensamiento cargado de negatividad que no hace más que generarte malestar? ¿Te has sentido atrapado en una especie de círculo vicioso del que no puedes salir?
¡Te tengo...
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¿Te has descubierto a ti mismo dándole vueltas una y otra vez dándole vueltas a un pensamiento cargado de negatividad que no hace más que generarte malestar? ¿Te has sentido atrapado en una especie de círculo vicioso del que no puedes salir?
¡Te tengo buenas noticias! Hay forma de detener estas prácticas y evitar que vuelvas a caer en ellas… puedes verlo en este video, o seguir leyendo mas abajo..
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