Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !
Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...
Initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique ;
expérimentez...
More
Retrouvez calme, équilibre et bien-être : méditez !
Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...
Initiez-vous à la méditation ou approfondissez votre pratique ;
expérimentez 28 techniques différentes : de la pleine conscience à la visualisation ;
trouvez rapidement ce qui vous convient ;
découvrez comment intégrer la méditation dans tous les domaines de votre vie quotidienne.
Un guide pas à pas pour vivre pleinement.
Less