Равновесие – способность человека сохранять устойчивость во время движения и в статическом положении. Статическое равновесие – это стойки на носках, на одной ноге, на носке одной ноги. Дети осваивают их в игровых заданиях, типа «кто дольше простоит», а так...
More
Равновесие – способность человека сохранять устойчивость во время движения и в статическом положении. Статическое равновесие – это стойки на носках, на одной ноге, на носке одной ноги. Дети осваивают их в игровых заданиях, типа «кто дольше простоит», а так же в ОРУ: приседание на носках, поочередные махи ногами, потягивание с подниманием на носки. Упражнения динамические представляют собой целенаправленные двигательные задания с установкой на конкретный результат: пройти (пробежать, проскакать) по скамейке и спрыгнуть (сойти) в конце; пройти по скамейке, перешагивая через предметы; пройти по скамейке с предметом в руке; с мешочком на голове; пройти по снегу след в след; попасть в цель снежком, стоя на снежном валу (скамейке) и др. Сложность упражнений зависит, главным образом, от высоты и ширины опоры, а также от способа движения. Упражнения Группа Особенности выполнения равновесия Первое полугодие Второе полугодие • Ходьба по прямой и • Ходьба по шнуру, плоскому Это упражнения связанн
Less
