Menja equilibrat i en família_01/12/2016 1/6 Menja equilibrat i en família Durant aquest curs escolar, Fundació Alícia juntament amb la col·laboració d'Ajuda en Acció i el patrocini de DKV, ha realitzat tallers sobre hàbits alimentaris i d'activitat física...
More
Menja equilibrat i en família_01/12/2016 1/6 Menja equilibrat i en família Durant aquest curs escolar, Fundació Alícia juntament amb la col·laboració d'Ajuda en Acció i el patrocini de DKV, ha realitzat tallers sobre hàbits alimentaris i d'activitat física al vostre centre educatiu. Per tal de millorar els hàbits dels més petits, els tallers s'han basat en les recomanacions de la nostra piràmide alimentària (present a continuació), remarcant la importància d'esmorzar cada dia de forma equilibrada. En aquest sentit, també s'ha tingut en compte la interculturalitat, descobrint a l'aula les diferents formes d'esmorzar que existeixen al voltant del món. Finalment també s'han realitzat activitats per fomentar el moviment diari i l'exercici físic regular, i així promoure un estil de vida saludable i actiu. Per perpetuar aquestes recomanacions en l'àmbit familiar, us fem arribar el present document amb aquells consells més importants a tenir en compte per mantenir un estil de vida saludable.
Less
