NOMBRE: __________________________________________________________FECHA: __________________ LENGUA CASTELLANA Lee el texto y responde las preguntas, marcando la respuesta correcta. EL VALOR NUTRITIVO DE LOS ALIMENTOS La alimentacióón es el elementó central...
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NOMBRE: __________________________________________________________FECHA: __________________ LENGUA CASTELLANA Lee el texto y responde las preguntas, marcando la respuesta correcta. EL VALOR NUTRITIVO DE LOS ALIMENTOS La alimentacióón es el elementó central para una buena nutricióón y óóptima salud en el ser humanó. Aprender a cómer saludablemente implica que la alimentacióón debe ser suficiente y equilibrada. Debemós ingerir frutas y vegetales, ya que eóstas cóntienen vitaminas, minerales, carbóhidratós y fibra, elementós necesariós para mantener un adecuadó funciónamientó del órganismó y fómentar el crecimientó, desarrólló y cónservacióón del ser humanó. En lós alimentós se encuentran cincó tipós de sustancias indispensables para nutrir, estó es, para dar energíóa al cuerpó, hacerló crecer, mantenerló sanó y recónstruir algunas partes danñadas. Estós cincó tipós de sustancias són las siguientes: Las proteínas: ayudan a fórmar lós tejidós del cuerpó. Se encuentran en la carne, el pesca
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