LUNES 02 Sopa maravilla Tortilla de patata con rodaja de tomate natural Fruta Kcal: 481,19 Lípidos: 16,59 Prot: 20,49 HC: 62,67 Recomendación de cenas: Crema de verduras/ Ternera con arroz/ Lácteo MARTES 03 Garbanzos con verduritas Bacalao a la riojana...
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LUNES 02 Sopa maravilla Tortilla de patata con rodaja de tomate natural Fruta Kcal: 481,19 Lípidos: 16,59 Prot: 20,49 HC: 62,67 Recomendación de cenas: Crema de verduras/ Ternera con arroz/ Lácteo MARTES 03 Garbanzos con verduritas Bacalao a la riojana Fruta Kcal: 464,63 Lípidos: 9,16 Prot: 31,43 HC: 64,13 Recomendación de cenas: Arroz/ Cerdo con verduras/ Lácteo MIÉRCOLES 04 Crema de puerros Estofado de ave Fruta Kcal: 452,07 Lípidos: 18,45 Prot: 20,38 HC: 51,05 Recomendación de cenas: Pasta/ Pescado con verduras/ Lácteo JUEVES 05 Alubias blancas con zanahoria Platija al horno con ensalada Fruta Kcal: 556,89 Lípidos: 23,10 Prot: 27,45 HC: 59,87 Recomendación de cenas: Verduras/ Ave con patatas/ Lácteo VIERNES 06 Verduras salteadas Lomo en salsa española con cebolla Lácteo Kcal: 562,11 Lípidos: 22,51 Prot: 35,72 HC: 54,70 Recomendación de cenas: Sopa/ Huevo con verduras/ Fruta LUNES 09 Macarrones con tomate Merluza al horno con ensalada Fruta Kcal: 652,27 Lípidos: 23,95 Prot: 26,13 HC:
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