LUNES 01 Sopa de ave con fideos Tortilla de patata con rodaja de tomate natural Fruta Kcal: 661,62 Lípidos: 34,42 Prot: 22,10 HC: 66,02 Recomendación de cenas: Crema de verduras/ Pescado con fécula/ Lácteo MARTES 02 Garbanzos con verduritas Lenguado en...
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LUNES 01 Sopa de ave con fideos Tortilla de patata con rodaja de tomate natural Fruta Kcal: 661,62 Lípidos: 34,42 Prot: 22,10 HC: 66,02 Recomendación de cenas: Crema de verduras/ Pescado con fécula/ Lácteo MARTES 02 Garbanzos con verduritas Lenguado en salsa Fruta Kcal: 607,36 Lípidos: 21,81 Prot: 33,25 HC: 69,60 Recomendación de cenas: Sopa/Cerdo con verdura/ Lácteo MIÉRCOLES 03 Judías verdes salteadas Ragout de ternera Lácteo Kcal: 632,38 Lípidos: 25,13 Prot: 32,37 HC: 69,31 Recomendación de cenas: Arroz / Ave con verdura/ Fruta JUEVES 04 Alubias pintas Merluza al horno con ensalada Fruta Kcal: 474,13 Lípidos: 13,05 Prot: 29,56 HC: 59,75 Recomendación de cenas: Pasta/ Ternera con verdura/ Fruta VIERNES 05 Arroz con tomate Estofado de pavo Fruta Kcal: 594,66 Lípidos: 14,41 Prot: 31,96 HC: 84,31 Recomendación de cenas: Verdura entera/Huevo con fécula/ Lácteo LUNES 08 FESTIVO MARTES 09 Crema de puerros Guiso de albóndigas con champiñones Fruta Kcal: 759,71 Lípidos: 35,71 Prot: 37,18 HC:
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