150 Ejercicios para el Desarrollo de la Técnica
Se adjuntan una gran cantidad de ejercicios para el desarrollo de la
técnica que podrán ser utilizados para realizar entrenamientos integrados
y que podrán ayudar al desarrollo de la preparación física en...
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150 Ejercicios para el Desarrollo de la Técnica
Se adjuntan una gran cantidad de ejercicios para el desarrollo de la
técnica que podrán ser utilizados para realizar entrenamientos integrados
y que podrán ayudar al desarrollo de la preparación física en función de la
carga e intensidad del mismo
INDICE
El Control
- Ejercicios para el dominio de las superficies de contacto
- Ejercicios para trabajar los controles
- Ejercicios para trabajar el control orientado
- Juegos para trabajar los controles
La Conducción
- Ejercicios para el dominio de las superficies de contacto
- Ejercicios de conducción con trayectoria rectilÍnea
- Ejercicios de conducción con trayectorias curvas
- Ejercicios de conducción en zigzag
- Ejercicios de conducción con otros gestos técnicos
- Ejercicios con contrarios que dificulten la conducción
- Juegos para la conducción
- Circuitos
El Pase
- Ejercicios para el aprendizaje del pase
El Golpeo con el Pie
- Ejercicios para la mejora del golpeo con el pie
El Golpeo de
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