De 6 à 15 séances Découvrir essentielles la Sophrologie Pour prendre soin de son équilibre et de sa confiance au travers de l’entrainement et la RDC1 du cerveau positif. POUR : - Préserver sa forme, sa Relaxation Dynamique Caycédienne 1 vitalité, son...
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De 6 à 15 séances Découvrir essentielles la Sophrologie Pour prendre soin de son équilibre et de sa confiance au travers de l’entrainement et la RDC1 du cerveau positif. POUR : - Préserver sa forme, sa Relaxation Dynamique Caycédienne 1 vitalité, son équilibre physique - Préserver son moral, sa confiance, son équilibre psychologique - Entrainer sa relation naturelle au plaisir - Entrainer son attention Adultes / Adolescents / Enfants Dans un cadre familial, amical, scolaire, professionnel… Certification par l’Académie de Sophrologie de Grenoble Ecole de Sophrologie depuis 1998 SOMMEIL REPARATEUR 1/ Prendre conscience de sa respiration. EQUILIBRE DES EMOTIONS - Agir avec elle ALIMENTATION CONSCIENTE - Intégrer ses bénéfices quotidiens ECOUTE ACTIVE CREATIVITE 2/ Ecouter son corps. - Percevoir les sensations, reconnaitre quelques signaux - Apprendre à laisser passer sans jugement - Activer les sensations à travers sa peau et ses tissus épithéliaux TEL : 0 695 002 203 - Intégrer les sen
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