Cómo usar sus equipos de forma correcta
El dolor es el lenguaje que utiliza su cuerpo para decirle algo.
Si suele pasar mucho tiempo
trabajando con un PC de escritorio, un portátil o algún dispositivo móvil, un dolor de cuello que no se
va, una molestia...
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Cómo usar sus equipos de forma correcta
El dolor es el lenguaje que utiliza su cuerpo para decirle algo.
Si suele pasar mucho tiempo
trabajando con un PC de escritorio, un portátil o algún dispositivo móvil, un dolor de cuello que no se
va, una molestia recurrente en las muñecas que le dificulta usar el teclado o un dolor crónico en los
hombros pueden ser un llamado de atención de su cuerpo, que le esta avisando que usted está
usando esos equipos de forma incorrecta.
El periodista estadounidense Abraham Mahshie, corresponsal en Colombia de una revista de ese
país, comenzó a sentir hace tres años dolores muy fuertes en los brazos y las muñecas.
El dolor y la
inflamación en las muñecas eran tan fuertes que a veces debía ponerse hielo al final del día para
reducir su intensidad.
También sentía molestias en el cuello y la espalda.
Entonces fue a ver a un
doctor, quien le dijo que tenía que subir el monitor (para que quedara al nivel de sus ojos) y mejorar
la postura al trabajar.
Mahs
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