¿CUÁL ES EL ALIMENTO CON
MÁS ANTIOXIDANTES?
Ni la uva ni la manzana, sino la guayaba.
Un estudio realizado por el Instituto de
Investigaciones de Hyderabad, en la India, ha llegado a la conclusión de que en cada
100 gramos de guayabas hay alrededor de 500...
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¿CUÁL ES EL ALIMENTO CON
MÁS ANTIOXIDANTES?
Ni la uva ni la manzana, sino la guayaba.
Un estudio realizado por el Instituto de
Investigaciones de Hyderabad, en la India, ha llegado a la conclusión de que en cada
100 gramos de guayabas hay alrededor de 500 miligramos de sustancias
antioxidantes.
Esa proporción supera hasta en tres veces a la existente en uvas,
ciruelas, manzanas, naranjas, granadas, papayas, piñas y otras frutas de reconocidos
valores en la lucha del organismo contra los llamados radicales libres, causantes de
daños celulares responsables de fenómenos como el envejecimiento.
En definitiva, la
guayaba tiene propiedades antioxidantes superiores a las de todas las demás frutas.
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