Estrés: la vida hay que tomársela con calma.
Por: Dr.
Félix Larocca
Publicado el 30 de septiembre de 2009
En: http://blogs.
monografias.
com/sistema-limbico-neurociencias/2009/09/30/estres-lavida-hay-que-tomarsela-con-calma/
Más de la mitad de los adultos...
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Estrés: la vida hay que tomársela con calma.
Por: Dr.
Félix Larocca
Publicado el 30 de septiembre de 2009
En: http://blogs.
monografias.
com/sistema-limbico-neurociencias/2009/09/30/estres-lavida-hay-que-tomarsela-con-calma/
Más de la mitad de los adultos han padecido o padecen estrés, según la Asociación
Internacional del Estudio del Estrés.
La palabra stress comenzó a usarse en Física, y no
fue hasta los años treinta cuando Hans Seyle comienza a utilizarla para referirse a las
circunstancias y acontecimientos que influyen sobre una persona y producen reacciones
en ella.
El estrés es un fenómeno fisiológico normal, es la respuesta que emite un
organismo ante estímulos percibidos como amenazantes.
Por eso, el buen estrés es
positivo: ayuda a soportar situaciones exigentes y a reaccionar frente a las demandas del
entorno.
El estrés negativo o distrés aparece cuando el organismo no es capaz de
adaptarse a la situación, de dar respuestas adecuadas a las demandas del entorno.
Se
pro
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