Taller de conocimiento de cultura física.
a.
identifique las capacidades físicas, defina cada
una e investigue un test para la evaluación de
las capacidades físicas.
R/ Son aquellos caracteres que alcanzando, mediante
el entrenamiento, su más alto grado...
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Taller de conocimiento de cultura física.
a.
identifique las capacidades físicas, defina cada
una e investigue un test para la evaluación de
las capacidades físicas.
R/ Son aquellos caracteres que alcanzando, mediante
el entrenamiento, su más alto grado de desarrollo,
cuestión la posibilidad de poner en práctica cualquier
actividad físico-deportiva, y que en su conjunto
determinan la aptitud física de un individuo.
Las cualidades o capacidades físicas son los
componentes básicos de la condición física y por lo
tanto elementos esenciales para la prestación motriz y
deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico
el trabajo a desarrollar se debe basar en el
entrenamiento de las diferentes capacidades.
Aunque los especialistas en actividades físicas y
deportivas conocen e identifican multitud de
denominaciones y clasificaciones las más extendidas
son las que dividen las capacidades físicas en:
condicionales, intermedias y coordinativas; pero en
general se considera que las cua
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