MINERALES
Los Minerales son elementos químicos
imprescindibles para el normal funcionamiento
metabólico.
El agua circula entre los distintos
compartimentos corporales llevando electrolitos,
que son partículas minerales en solución.
Tanto
los cambios...
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MINERALES
Los Minerales son elementos químicos
imprescindibles para el normal funcionamiento
metabólico.
El agua circula entre los distintos
compartimentos corporales llevando electrolitos,
que son partículas minerales en solución.
Tanto
los cambios internos como el equilibrio acuoso
dependen de su concentración y distribución.
Apróximadamente el 4 % del peso corporal está
compuesto por 22 elementos llamadosMinerales.
Desempeñan un papel importantísimo en el
organismo, ya que son necesarios para la
elaboración de tejidos, síntesis de hormonas
y en la mayor parte de las reacciones químicas
en las que intervienen los enzimas.
El uso de
los minerales con fines terapéuticos se llama
oligoterapia.
TIPOS DE MINERALES
Según el consumo necesario de nuestro organismo
y el tipo de mineral se pueden clasificar de
la siguiente manera.
Hay minerales que son
necesarios en grandes cantidades ( > 100 mgrs/
día) son los macronutrientes, como el Calcio,
Fósforo, Sodio, Potasio, Magnesio y Azufre.
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