És una resposta o reacció de l’organisme davant
situacions internes o externes que li resulten amenaçants.
Es mobilitzen recursos fisiològics i psicològics per poder
evitar o fer front a aquesta situació amenaçant.
Sempre és perjudicial?
Pot ser...
More
És una resposta o reacció de l’organisme davant
situacions internes o externes que li resulten amenaçants.
Es mobilitzen recursos fisiològics i psicològics per poder
evitar o fer front a aquesta situació amenaçant.
Sempre és perjudicial?
Pot ser beneficiós per a la salut i pel rendiment.
La
preocupació d’un esportista per temes puntuals pot
afavorir que tingui cura i es prepari millor.
Less
